Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1496 kcal
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Fett: 88,71g | Eiw: 82,92g | Kohlh: 81,85g.
Frühstück: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Рок Форель Холодного Копчения Ломтики, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, О'кей Хлеб Био Бездрожжевой. Mittagessen: Семечки, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitnes Shock Sugarbar Coconut, Яйцо. Abendessen: Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Sports Research Коллаген. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Paechka's Gewichtsverlauf
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