Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 20,20g | Eiw: 7,58g | Kohlh: 79,08g.
Frühstück: Gula, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Sonstiges: Blue Band Margarin, Gula Pasir, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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syfa tomlinson's Gewichtsverlauf
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