Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 15,9 kg.
Still to go: 20,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 45,22g | Eiw: 86,28g | Kohlh: 93,22g.
Frühstück: خيار خيار, بيضة, مكسرات لوز, تفاح تفاح. Mittagessen: طحينة, الأرز الأصفر, الجرجير, سمك بلطي سمك بلطي. Abendessen: بيضة مسلوقة طرية. Snacks/Sonstiges: خيار خيار, اللوز, اللوز, تفاح بلدي تفاح بلدي, بيضة مسلوقة. mehr...
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konstantes Gewicht
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smsm.hasanin's Gewichtsverlauf
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