Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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110,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2255 kcal
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Fett: 102,56g | Eiw: 70,52g | Kohlh: 257,73g.
Frühstück: Aldi Gourmet Salami, Margarine, Bauernbrot. Mittagessen: Salami, Margarine, Bauernbrot. Abendessen: Spaghetti Bolognese. Snacks/Sonstiges: Magnum Almond, Berliner, Aldi Schokobrötchen . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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