Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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67,4 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 91,74g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 202,74g.
Frühstück: Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti, Myllärin Hedelmä Mysli, Pakkasmarja Mustikka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kotimaista Laktoositon Maustamaton AB-Jogurtti. Mittagessen: Lidl Aioli, Torino Täysjyväohra, Valio Rasvaton Piimä, Porkkanat, Kesäkurpitsa, Pirkka Pinjansiemen, Via Bouillabaisse Ranskalainen Kalakeitto, Risenta Pähkinäiset Kikhernepihvit. Abendessen: Aioli, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Ruisleipä, Risenta Pähkinäiset Kikhernepihvit. Snacks/Sonstiges: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Valio Kevytmaito, Valio Mangojuustokakku. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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