Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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60,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1890 kcal
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Fett: 72,93g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 237,07g.
Frühstück: Эмиль Сыр Сулугуни 45%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Рахат Зефир Бело-Розовый, Кофе мой, Картошка Тушеная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Mittagessen: Голубцы, Оливье с Курицей, Чай с Лимоном. Abendessen: Морковь, Куриные Лапки, Приготовленная Тыква, Кофе мой, Картошка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Хурма, Груши, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Наталья Кадничанская's Gewichtsverlauf
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