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Bir bırakmaya gelmiyor
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71,1 kg
Bisher verloren: 24,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 46,31g | Eiw: 81,55g | Kohlh: 34,27g.
Frühstück: Hardline Whey 3Matrix. Mittagessen: Kıymalı Biber Dolması, Tavuklu Patates, Zeytinyağlı Pırasa. Abendessen: Herbalife Formül 1. mehr...
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100 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 10 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 50 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Abaganus's Gewichtsverlauf
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