Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1077 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 78,72g | Kohlh: 111,72g.
Frühstück: Арнаут Слойка Свердловская, Жареное Яйцо без Жира, Волжанин Белок Яичный, Ермолино Сыр Фасованный Ермолинский. Mittagessen: Жареное Яйцо без Жира, Волжанин Белок Яичный, Банан, Barilla Макароны Варёные!!!. Snacks/Sonstiges: Maxler Ultra Whey, Alpro Coconut Unsweetened. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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