Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
66,6 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 72,34g | Eiw: 86,37g | Kohlh: 213,39g.
Frühstück: Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro, Pan Integral, Jamón Ibérico de Bellota, Fontaneda Digestive Finas Chocolate con Leche, Zumo de Naranja Natural. Mittagessen: Palitos de Pan, Huevo Frito, Salchichas de Pollo, Caldo de Pollo, Gallo Letras. Abendessen: Fontaneda Digestive Finas Chocolate Negro. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vviiicc's Gewichtsverlauf
|