Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
|
63,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1098 kcal
|
Fett: 46,09g | Eiw: 48,84g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Творожное , Чай с Сахаром. Mittagessen: Чай с Сахаром, Магнит Морковь Свежая, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Каша Пшенная на Молоке. Abendessen: Орешки со Сгущенкой, Сушки, Кофе с Молоком, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Сахаром. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
larkina84's Gewichtsverlauf
|