Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2021
|
56,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1289 kcal
|
Fett: 57,67g | Eiw: 85,92g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Campina Сливки Порционные, Икра Красная, Карат Сливочный Сыр Violette, Активия Натуральный Йогурт, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Индейка с Грибами, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Bombbar Protein Cookie Currant-Blueberry, Myprotein Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Творожная Запеканка. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
|