Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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98,7 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1568 kcal
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Fett: 39,69g | Eiw: 45,16g | Kohlh: 273,98g.
Frühstück: Bal, Yeşil Zeytin, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Tulum Peyniri, Su Böreği. Abendessen: Kühne Kornişon Turşusu , Beyaz Ekmek, Ezogelin Çorbası. Snacks/Sonstiges: Fıstıklı Baklava, Muz, Mandalina, Armut, Kırmızı Lezzetli Elma, Nar Suyu, Üzüm Suyu. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ercanülker's Gewichtsverlauf
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