LauLau 2702's Notizen, 09 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
81,4 kg Bisher verloren: 16,6 kg.    Still to go: 6,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2021:
1529 kcal Fett: 66,80g | Eiw: 65,90g | Kohlh: 166,38g.   Mittagessen: Liberté Yaourt à la Grecque, Master Crumble Mixed Fruit Muesli, Banane, Lidl Dessert de Fruits Pommes Framboises, Carrefour Amandes Effilées. Abendessen: Leader Price Mimolette en Tranches, Épi d'or Pain Hamburger Géant, Toque du Chef Croûtons Salades Ail et Fines Herbes, Tomates, Lidl Laitue Iceberg, Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Sauce Vinaigrette au Vinaigre Balsamique. mehr...
1911 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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