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早：46.6 33.3 34.4 5.0 1100 40
晚：54.2 31.4 35.1 4.5 1115 38
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54,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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525 kcal
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Fett: 14,34g | Eiw: 11,61g | Kohlh: 85,05g.
Frühstück: 7-11 地瓜, 7-11 熱美式(大), 御料小館 沙茶豬肉炒麵. Mittagessen: 7-11 和風醬. Abendessen: 星巴克 (Starbucks) 葡萄乾司康. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sharon.liang03211's Gewichtsverlauf
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