Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2021
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72,9 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1893 kcal
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Fett: 45,16g | Eiw: 56,10g | Kohlh: 312,86g.
Mittagessen: 美粒果 柳橙汁, 自助餐. Abendessen: 星巴克 (Starbucks) 抹茶拿鐵(大杯), 桂冠 鮭魚炒飯. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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