Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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49,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 22,64g | Eiw: 50,99g | Kohlh: 111,80g.
Frühstück: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Mittagessen: Nissin Wafers Chocolate, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kue Putu Ayu. Abendessen: Telur Ceplok, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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srifebriyanti's Gewichtsverlauf
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