Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1142 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 57,03g | Kohlh: 156,23g.
Frühstück: 義美 義美無加糖豆奶, 美芝城 豬柳蛋鮮蔬三明治盒. Mittagessen: 泰山 珍穀益雪蓮子燕麥粥, 7-11 茶葉蛋, 青花菜, 玉米筍. Snacks/Sonstiges: 植物的優 優鮮美橘瓣優格(輕盈配方), 柳丁, 芭樂. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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BEAR.55's Gewichtsverlauf
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