|
8 ноября
|
116,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 55,09g | Eiw: 144,81g | Kohlh: 108,06g.
Frühstück: Кофе, Сливочное Масло, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо Куриное, Мистраль Греча Ядрица. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Арбуз, Морковь, Шефмаркет Рыбный Бульон, Рыба Вареная. Snacks/Sonstiges: Лайм Шаверма в Лаваше. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Леся818's Gewichtsverlauf
|