Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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48,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1740 kcal
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Fett: 83,72g | Eiw: 58,87g | Kohlh: 189,03g.
Frühstück: Patates Kızartması, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Doğal Peynir. Abendessen: Beyaz Ekmek, Efsane Baldo Pirinç, Tavuk Baget, Patates. Snacks/Sonstiges: Kabak Çekirdeği, Peyman Ayçekirdeği, Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Ülker Hobby, Nutymax Fındık Kremalı, Ülker Coco Star, Centro Küp Gofret Kakaolu, Fındıklı, Buono Şekersiz Bitter Çikolata, Luppo Sandviç Kek. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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incidiyebirii's Gewichtsverlauf
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