keepgoing1234's Notizen, 09 Nov 21

I have been sick. But hey I lost weight so that’s a plus
102,5 kg Bisher verloren: 14,1 kg.    Still to go: 12,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2021:
625 kcal Fett: 33,00g | Eiw: 27,00g | Kohlh: 76,50g.   Frühstück: Swanson Sipping Bone Broth. Mittagessen: Sabra Guacamole Classic Singles, The Biggest Loser Celery Sticks. Abendessen: Oscar Mayer Bologna (Made with Chicken & Pork), Pringles Minis Original Sour Cream & Onion, Cheddar Cheese Potato Crisps, Aunt Millie's Live Carb Smart White Bread, Kraft American Cheese Slice. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches. mehr...
2226 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Great drop! 
09 Nov 21 vom Mitglied: Draglist
Hope you feel better soon.  
09 Nov 21 vom Mitglied: Draglist
Thank you. Finally starting to feel a little better it’s been over a week.  
10 Nov 21 vom Mitglied: keepgoing1234
Glad you're feeling a bit better now. Not the best way to lose weight, right? But you'll be back on track soon👍 
10 Nov 21 vom Mitglied: CrystalJo74
🤣🤣🤣🤣🤣everything helps 😂😂😂feel well 👍🏼 
10 Nov 21 vom Mitglied: CHUME-😎

     
 

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