Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2021
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70,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 43,04g | Kohlh: 65,81g.
Frühstück: Tea with Milk, Benefiber Fiber, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread, Coles Fresh Farm Cage Eggs. Mittagessen: Cracker Barrel Vintage Cheddar Cheese Extra Sharp, Tip Top The One Soft White Sandwich Bread. Abendessen: Tea with Milk, Tea with Milk, Hello Fresh Caesar-Style Chicken Tacos. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Pinot Gris (Grigio) Wine . mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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