Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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51,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 62,84g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 153,15g.
Mittagessen: 洋蔥, 富統 焙燒里肌, Costco 無骨雞腿排, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 青椒, 高麗菜, 水煮蛋. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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EnJuang's Gewichtsverlauf
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