Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 79,17g | Eiw: 51,46g | Kohlh: 115,18g.
Frühstück: Pepaya, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Silver Queen Coklat, Tahu Isi. Mittagessen: Pizza Hut Meat Lovers, Meranti Bolu Gulung, Ayam Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anggiaputr's Gewichtsverlauf
|