Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
|
68,3 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1741 kcal
|
Fett: 73,42g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 213,32g.
Frühstück: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Viola Сыр Плавленый "Финское Избранное" , Каша геркулесовая, Сахарный Песок, Домик в деревне Молоко 3,2%, 7 Печей Хлеб Литовский. Mittagessen: Мёд, Запеченная или Жаренная Рыба, Олейна Подсолнечное Масло, Колбаса Краковская. Abendessen: 7 Печей Хлеб Литовский, Борщ Вегетарианский, Веселый Молочник Сметана 15%, Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Gewichtsverlauf
|