Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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817 kcal
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Fett: 41,79g | Eiw: 62,56g | Kohlh: 48,56g.
Frühstück: 伯朗 藍山咖啡. Mittagessen: 果果堅果 乳清蛋白-紫薯芋泥, 西柚, 全聯 香燻鴨胸, 番茄炒蛋, 義美 酸菜, 豬肚. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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annlywu's Gewichtsverlauf
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