Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 84,84g | Kohlh: 190,25g.
Frühstück: Myllärin Hedelmä Mysli, Pakkasmarja Mustikka, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma, Kotimaista Laktoositon Maustamaton AB-Jogurtti, Ehrmann Pehmeä Rahkajogurtti. Mittagessen: Valio Punajuuririsotto, Jauhelihakastike, Myllyn Paras Spagetti, Pirkka Tomaatti, Fazer Patonki, Pirkka Valkosipulituorejuusto, Valio Kevytmaito. Snacks/Sonstiges: Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Mandariini. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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