Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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67,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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780 kcal
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Fett: 35,62g | Eiw: 45,18g | Kohlh: 73,70g.
Frühstück: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном, Ашан Сыр Российский 50%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Булгур (Вареный), Вареное Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%. Snacks/Sonstiges: Чай с Медом. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Анжелика1984karp's Gewichtsverlauf
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