Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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80 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1468 kcal
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Fett: 66,87g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 128,99g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Mittagessen: Верный Капуста Квашеная по-Деревенски , Котлеты индюше-говяжьи, Помидоры. Abendessen: Глобус Печенье Сдобное "Орешки с Вареной Сгущенкой". mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
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