Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3423 kcal
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Fett: 132,30g | Eiw: 120,87g | Kohlh: 431,66g.
Frühstück: Oreo Oreo, Ker Cadelac Madeleines Chocolat. Mittagessen: Oreo Oreo, Oreo Oreo, Charal Steak Haché Pur Veau, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Barilla Penne Rigate. Abendessen: Mayonnaise, Frites Faits Maison, Bœuf, Senoble Ile Flottante, Pain, Carrefour Sirop Menthe, Limonade, Thon Cuit au Four ou Grillé, Salade Composée. mehr...
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2313 kcal
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Bewegung:
Sex - 29 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 31 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Pierudinese's Gewichtsverlauf
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