Ксюшенька28's Notizen, 10 Nov 21

Ура 🥳 смотрю на свой вес и глаза радуются 😍 сбросила почти 4 кг. Осталось 2 кг и цель будет достигнута 😎

65 kg Bisher verloren: 9,2 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

925 kcal

Fett: 45,80g | Eiw: 72,93g | Kohlh: 56,59g.   Frühstück: Сыр Фета, Высушенные на Солнце Помидоры, Смешанный Зеленый Салат, Яйцо Всмятку, Сырники ПП, Чабан Сливочное Масло 82,5%, Чай, Чабан Сыр Голландский 45%, Рема Хлеб "Фитнесс". Mittagessen: Хурма. Abendessen: Греческий Салат, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка ПП, Кофе (Растворимое), Кокосовое Молоко. mehr...