朱啓仁's Notizen, 10 Nov 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
101,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 101,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2021:
657 kcal Fett: 19,51g | Eiw: 27,14g | Kohlh: 93,28g.   Abendessen: 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 白飯. Snacks/Sonstiges: 芭樂. mehr...
Verlust von 2,1 kg pro Woche



     
 

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