Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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65,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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992 kcal
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Fett: 45,19g | Eiw: 42,85g | Kohlh: 99,04g.
Frühstück: Philadelphia Queso Untar Light, Café con Leche Descremada, Pan de Pueblo. Mittagessen: Hacendado Tortilla Mexicana de Trigo, Hacendado Hummus de Aguacate. Abendessen: Carrefour Discount Salmon Ahumado Noruego, Hacendado Pan Tostado Clásico, Philadelphia Queso Untar Light. Snacks/Sonstiges: Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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laian21's Gewichtsverlauf
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