Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1762 kcal
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Fett: 78,65g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 165,21g.
Frühstück: Белевские Сладости Белевская Пастила, Сибирская Клетчатка Клетчатка Супер Черника, Говядина, Куриное Филе, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Now Foods DHA-500, Now Лецитин, Помидоры, Молочная Станция Масло Сливочное, Апрель Тартин с Семенами Тыквы. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос. Abendessen: Апрель Тартин с Семенами Тыквы, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Now Foods DHA-500, Now Лецитин. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
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