Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1774 kcal
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Fett: 35,00g | Eiw: 82,74g | Kohlh: 278,00g.
Mittagessen: Cacau Show Chocolate Amargo 70%, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Santa Luzia Filé de Linguado, Urbano Macarrão sem Glúten, Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Maçã, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Cozido. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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RAFAEL FISCHER's Gewichtsverlauf
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