Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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71 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1294 kcal
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Fett: 52,17g | Eiw: 72,05g | Kohlh: 135,05g.
Frühstück: Vitalatte Queijo Minas Padrão de Búfala, Café, Sadia Presunto sem Capa de Gordura, Baguette. Mittagessen: Pepino (com Casca), Alface, Batata Inglesa Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Sadia Margarina Deline, Café, Crioulo Queijo Prato, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente. Snacks/Sonstiges: Elegê Composto Lácteo Dobon, Banana Prata, Vitória Uva. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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suzane campos's Gewichtsverlauf
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