Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2678 kcal
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Fett: 77,80g | Eiw: 111,86g | Kohlh: 373,45g.
Frühstück: Nestlé Il Latte Condensato con Cacao, Castagne Arrosto, Adez Latte di Avena, La Molisana Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Frumina, Miele, Acqua. Mittagessen: Lindt Cioccolato Fondente con Pezzi di Cocco, Fage Fruyo 0% Fragola, Puglia Sapori Taralli alla Cipolla, Pesto, Barilla Pasta Integrale Fusilli. Abendessen: Santa Rosa Pomodorissimo I Pezzettoni, Arancino, Kraft Sottilette Burger con Cheddar, Petto di Pollo, Carne, Verza. Snacks/Sonstiges: Mele Golden Delicious, Tè (Infuso), Mulino Bianco Nascondini. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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