Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 36,85g | Eiw: 81,95g | Kohlh: 172,69g.
Frühstück: Rockstar Energy Drink, Filipinos Chocolate con Leche, Hacendado Barritas de Cereales con Chocolate. Mittagessen: Clara de Huevo, Mix Semillas, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Quinoa. Abendessen: Incarlopsa Jamón Serrano, Tulipán Mantequilla, Papa Cocida. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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inesasgh's Gewichtsverlauf
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