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oh well, it was good while it lasted
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70,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 68,03g | Eiw: 52,10g | Kohlh: 158,66g.
Frühstück: Kellogg's Special K Nourish Apples, Raspberries & Almonds, Almond Milk, Coffee. Mittagessen: Vegetable Beef Soup with Noodles or Pasta (Home Recipe), Coffee. Abendessen: Oreo Original Cookie, Fettuccine Alfredo. Snacks/Sonstiges: Nestle Mini Coffee Crisp, No Name Salted Blanched Peanuts. mehr...
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2958 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,8 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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