Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2021
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53 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1396 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 229,94g.
Frühstück: 台灣比菲多 乳酸君, 香蕉, 雀巢 (Nestlé) 三合一咖啡歐蕾, 面包. Mittagessen: 番茄, 煮鸡蛋, 菠菜, 糯米鸡. Snacks/Sonstiges: M2 草莓奶昔. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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holly822's Gewichtsverlauf
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