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Ela voltou a diminuir, que bom!!! Não estou fazendo nada de novo, somente 2x na semana Zumba de 40 min cada.
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97,3 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 41,96g | Eiw: 51,79g | Kohlh: 227,14g.
Mittagessen: Santa Clara Linguiça Calabresa, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Suprema Batata Palha Suprema, Costeleta de Porco Frita, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Piraquê Chocowafer , Banana Prata, Água, Goiaba, Melancia. mehr...
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2988 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 7 Minuten, Duschen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 20 Minuten, Ruhen - 3 Stunden und 40 Minuten, Hausarbeit - 11 Minuten, Sitzen - 10 Stunden und 2 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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drikaabraga's Gewichtsverlauf
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