|
52.2 % fat
|
95,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 82,83g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 192,59g.
Frühstück: Vegemite Vegemite, Liddells Lactose Free Cheese , Nuttelex Lite, SunRice Original Thin Rice Cakes, Black Tea, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Coles Lactose Free Low Fat Milk. Mittagessen: Poached Egg , Salad Dressing, Rocket, Avocado, BFree Sweet Potato Wrap. Abendessen: Coles Lactose Free Low Fat Milk, Sugarless Stevia Organic Sweetener, Black Tea, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Salad Dressing, Dried Cranberries, Cucumber (with Peel) , Baby Spinach, Rocket, Potato and leek pie. Snacks/Sonstiges: Chocolate Chip Oatmeal Biscuits, Kiwi Fruit, Farmers Union Lactose Free Greek Yoghurt. mehr...
|
|
2138 kcal
|
Bewegung:
Zumba - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sallyjeanm's Gewichtsverlauf
|