Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 34,92g | Eiw: 84,41g | Kohlh: 60,26g.
Frühstück: Кофе, Кофе с Молоком, President Творог 0,1%, Савушкин Творожок. Mittagessen: 3 Желания Майонез, Вареное Яйцо, Гудвилл Хлопья 5 Злаков, Чабан Сулугуни, Огурцы Кислого Рассола, President Сметана 10%, Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Коньяк, Грейпфрут (Розовый и Красный). Snacks/Sonstiges: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Куриной Грудки. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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olgabelavceva330's Gewichtsverlauf
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