Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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52,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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621 kcal
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Fett: 31,81g | Eiw: 27,31g | Kohlh: 58,43g.
Frühstück: 雀巢 (Nestlé) 咖啡二合一無甜, 義美 古早傳統無加糖豆奶 (400毫升), 義美 古早傳統無糖豆奶, 桂格(Quaker) 五麥穀珍黑芝麻糊, Granola House 纖脆燕麥棒 巧克力. Mittagessen: 無糖鮮奶茶. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_joycezz's Gewichtsverlauf
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