Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
78,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
952 kcal
|
Fett: 44,86g | Eiw: 38,44g | Kohlh: 99,36g.
Mittagessen: Momogi Momogi Jagung Bakar, Kue Apem, Telur Dadar, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Abendessen: Nasi Ketan (Ketan), Kue Apem, Pentol, Kuning Telur Matang, Sunpride Pisang Single, Risoles, Brownies, Kulit Ayam. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
riani.life89's Gewichtsverlauf
|