Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 55,52g | Eiw: 86,20g | Kohlh: 121,66g.
Frühstück: Окское Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Milk Time Кефир 1%. Mittagessen: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Мистраль Гречка Отварная, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Микоян Колбаса Куриная, Голден Яблоко . mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Alisawas's Gewichtsverlauf
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