Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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60,2 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 40,65g | Eiw: 65,89g | Kohlh: 174,01g.
Frühstück: マーガリン, Pasco 超熟 ライ麦, 卵. Mittagessen: ファミリーマート お母さん食堂プレミアム マルゲリータ. Abendessen: 枝豆, だし, 砂糖, 醤油, 卵, 玉ねぎ, ご飯, 鶏の胸肉（皮なし）, 三幸製菓 三幸の柿の種. mehr...
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konstantes Gewicht
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ダイエットさんば's Gewichtsverlauf
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