Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
|
56,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 52,60g | Eiw: 71,93g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: Яблоко, Campina Сливки Порционные, Веселый Молочник Сметана 15%, Замороженные Ягоды, Сырники Домашние. Mittagessen: Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Abendessen: Оладьи, Икра Красная. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Конфета. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
|