Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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75 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2108 kcal
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Fett: 64,42g | Eiw: 183,31g | Kohlh: 198,65g.
Frühstück: Mate Amargo, Leche Descremada Svelty, Galletitas Clásicas, Café. Mittagessen: Inalpa Soja, Huevo Frito sin Grasa, Plátano. Abendessen: Ensalada de Frutas, Patatas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Palmesano Chocolate Familiar, Nestlé Leche Descremada Svelty, Naranjas Ombligonas. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Ale_Sosa's Gewichtsverlauf
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