Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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69 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 36,51g | Eiw: 55,39g | Kohlh: 188,84g.
Frühstück: Banana Prata, Jussara Leite Desnatado , Café, Queijo Branco, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Mr. Cheney Cookie Double Chocolate, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Sushi de Salmão. Abendessen: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Batavo Iogurte de Morango, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Canjiquinha Mineira. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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flavinha15paiva's Gewichtsverlauf
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