Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 51,22g | Eiw: 81,54g | Kohlh: 131,67g.
Frühstück: Manga Palmer, Café com Açúcar, Italac Leite Integral, Ovo Frito, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Copacol Filé de Tilápia, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne de Panela, Mandioca Cozida. Snacks/Sonstiges: Frooty Açaí, Zola Nuts Pasta de Avelã BELGA, Morangos, Café com Açúcar, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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leidiane.mcarvalho's Gewichtsverlauf
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